Der Frauenbund Oberpiebing lud am Dienstag zu einem informativen und aufschlussreichen Vortrag mit der renommierten Fachärztin für Pathologie, Dr. med. univ. Katharina Schmid, ein. Das Thema des Abends lautete „Kopfsache Gesund“, ein Ansatz, der die enge Verbindung zwischen geistigem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit thematisiert. Der KDFB Oberpiebing begrüßte eine Vielzahl an interessierten Teilnehmerinnen in einem bis auf den letzten Platz gefüllten Pfarrsaal in Salching,
Priv.-Doz. Dr. med Schmid ist Pathologin und für die Untersuchung von Zell- und Gewebeproben zuständig. Seit Jahrzehnten befasst sie sich mit Ursachen und Heilung von Krankheiten. Nüchtern und an jeder Stelle wissenschaftlich fundiert erklärte sie, wie zielgerichtete Gedanken heilend wirken und wie wir diese Heilkraft für uns nützen können. Die Referentin führte weiter aus, mit unserem positiven Denken können wir mindestens ebenso viel für unsere Gesundheit tun wie mit guter Ernährung und Fitness. ‚Das belegen Studien der angewandten Hirnforschung, der Epigenetik, der Psychoneuroimmunologie und der Quantenphysik. Sie beleuchtete aktuelle Forschungsergebnisse, die die Rolle des Gehirns bei der Entstehung und Bekämpfung von Krankheiten aufzeigen und gab den Zuhörerinnen wertvolle Tipps, wie man die eigene Psyche stärken und somit die körperliche Gesundheit positiv beeinflussen kann. „Die Psyche ist wie ein Ruder, welches unser Leben steuert. Wenn wir lernen, unser geistiges Wohlbefinden zu fördern, können wir nicht nur Stress abbauen, sondern auch unser Immunsystem stärken und das Risiko für zahlreiche Erkrankungen senken“, so Dr. Schmid in ihrem Vortrag. Die zahlreichen Anwesenden zeigten großes Interesse an den praktischen Ratschlägen, die Dr. Schmid teilte, darunter Techniken zur Stressbewältigung, achtsame Ernährung und die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung für die geistige Gesundheit. Auch die Auswirkungen von Schlafmangel und dessen Einfluss auf das Immunsystem fanden Erwähnung. Nach dem Vortrag gab es die Möglichkeit individuelle Fragen zu Stellen.
Mit dem Erwerb des Buches „Kopfsache Gesund“ von Frau Dr. Katharina Schmid, können nicht nur die Teilnehmer das Thema zuhause in aller Ruhe nochmals nacharbeiten. Der Vortrag des Frauenbundes Oberpiebing war ein großer Erfolg und regte zu einem intensiveren Nachdenken über die Bedeutung der mentalen Gesundheit an. Ein weiteres Highlight des Abends war das Angebot an selbstgemachten Fingerfoods, und weitere kulinarische Feinheiten, welche die Veranstaltung abrundete. Der Frauenbund Oberpiebing plant, in Zukunft weitere Veranstaltungen rund um das Thema Gesundheit anzubieten und lädt alle Interessierten ein, sich aktiv an den kommenden Angeboten zu beteiligen und für sich die Termine in der Tageszeitung oder der Muni-Upp der Gemeinde frühzeitig zu informieren.